Traverser sans toucher le sol
H : 2.60 m
L : 2.50 m
l : 1.70 m
niveau de difficulté : Moyen
Activité physique proposée
Exercice : Suspendu par les bras, traverser l’échelle.
Objectifs : Renforcement musculaire des membres supérieurs, travail de la coordination et de l’équilibre.