Les haltères réglables en fonte Ntaifitness® NT-10011 sont faciles à utiliser et ne nécessitent pas beaucoup d'espace de rangement, ce qui vous permet de varier vos programmes d'entraînement quotidiens avec des poids interchangeables. Vous pouvez commencer du début au niveau suivant facilement en changeant simplement les plaques pour entraîner un seul groupe musculaire à la fois ou différents groupes musculaires simultanément pour développer votre force et vos gains musculaires dans les bras, les épaules et le dos.
Le Ntaifitness® Adjustable Hand Weight Set est entièrement équipé d'un collier fileté à blocage en étoile et d'une garniture en caoutchouc résistant au relâchement pour vous permettre de changer facilement et en toute sécurité de plaque pendant votre séance d'entraînement avec haltère.
Les séances d'entraînement avec haltères sont-elles efficaces ?
Améliorer la santé cardiovasculaire.
Augmenter la masse musculaire.
Brûlez des calories en augmentant la fréquence cardiaque.
Augmenter la densité osseuse, diminuer le risque de fracture.
Améliorer l'endurance musculaire.
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