Les motos de ventilateur sont une grande manière d'obtenir une séance d'entraînement dure. Ils peuvent vraiment vous épuiser rapidement. C'est pour cette raison qu'ils peuvent être parfaits pour l'entraînement et le conditionnement par intervalles de haute intensité. L'une des raisons est la résistance à l'air, l'autre est que vous travaillez vos bras et vos jambes en même temps.
C'est un équipement rétro qui a renaît ces dernières années. C'est comme un vélo stationnaire standard, mais à la place, la roue est remplacée par un ventilateur surdimensionné qui ajoute de la résistance, et c'est vraiment le cas. Pédaler les jambes tout en poussant avec les bras fait tourner le ventilateur de la moto. Puis vous voyez l'originalité de l'aérodynamique galiléenne qui rend l'airbike si vénéré - plus vous pédalez fort, plus cela devient difficile.
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