Appareil de musculation dips CHIN-UP

torsion de bassincrunch abdominald'extérieur

Faites travailler votre poitrine, vos bras, vos jambes et votre tronc grâce à un rack multifonctionnel Le support trois en un combine les fonctions de trempette, de levée de jambe et de menton, ce qui permet de faire travailler la poitrine, les triceps, les biceps, le dos, les épaules, les abdominaux, les cuisses et les quadriceps. Les équipements de gym extérieure Omnigym sont fièrement fabriqués en Finlande, faciles à utiliser et construits pour durer, ce qui en fait un choix sans risque. Tous les appareils sont conçus de manière ergonomique pour des résultats d'entraînement optimaux et la sécurité de l'utilisateur, et ils sont tous conformes à la norme EN16630 pour les équipements d'extérieur installés de manière permanente. Levée de jambe La structure du rack de levées de jambes est compacte et offre une grande variété de séries de levées de jambes. Des levées verticales aux torsions des genoux, cette machine combine de nombreux exercices d'abdominaux en un seul appareil. De l'abdomen droit aux fléchisseurs de la hanche, cette machine vous permet de renforcer l'ensemble de votre tronc. Groupes musculaires : abdominaux et iliopsoas Dip Les dips permettent de développer la force du haut du corps au niveau de la poitrine, des épaules et des bras, tout en sollicitant et en maintenant le tronc. Le poids de votre corps n'étant pas au sol, les dips constituent un excellent entraînement pour l'ensemble du corps. Ils peuvent également améliorer les performances sportives qui nécessitent un mouvement des bras et une force du haut du corps, comme le tennis, la natation, le volley-ball et le basket-ball. Groupes musculaires : poitrine et triceps Chin-up Le Chin-up est un exercice unique qui fait travailler un large éventail de muscles du haut du corps. Les Chin-up mettent l'accent sur le développement de la force et des muscles de tout le haut du corps, soutiennent la posture générale et favorisent la mobilité générale des épaules et du haut du dos. Groupes musculaires : dos, biceps Hauteur maximale de chute libre 2260 mm (nécessite une plate-forme de sécurité conforme à la norme EN16630 en fonction de la hauteur de chute).