Au cours des 10 dernières années, le fitness jumping est devenu de plus en plus populaire. La raison en est assez simple. C'est très amusant et cela donne au corps un bon entraînement. Sauter sur un élément rebondissant et utiliser notre imigination pour faire différents sauts est mentalement libérateur et quelque chose que nous pouvons tous faire. Le plaisir nous motive, nous divertit et nous pousse positivement à être actif. Le guidon offre un soutien pour les débutants et ajoute la possibilité de faire des rondes de puissance à haute intensité avec des sauts très hauts.