L'escalier est un obstacle quotidien très courant. Il est très important pour les personnes âgées de se déplacer en toute sécurité dans les environnements urbains. Cet équipement permet deux types d’entraînement : sur des escaliers normaux et sur une rampe raide. Cela permet une progression dans l'exercice qui peut convenir à tout le monde. Les escaliers peuvent également être utilisés pour des exercices simples et efficaces tels que des step-ups, des fentes et même de légers sauts.