Appareil de musculation élévation jambes tendues DU-HK-3902

fessierd'extérieurpour espace public

Le Leg Raise Machine à résistance réglable est l'équipement d'entraînement parfait pour renforcer les quadriceps, les fessiers et les jambes dans les parcs et les salles de sport en plein air. Grâce à un système de réglage du poids, unique sur le marché, cette machine s'adapte aux utilisateurs de tous niveaux, permettant un entraînement sûr et progressif. Machine d’Élévation des Jambes avec résistance réglable pour les salles de sport en plein air. Fabriqué à partir de matériaux résistants aux intempéries et conçu pour un usage intensif, cet appareil de musculation d'extérieur garantit des années de fonctionnement sans problème, tout en minimisant les coûts d'entretien. Fonction principale : Conçu pour la musculation, cet équipement fait travailler principalement les muscles des jambes et des fessiers, avec une attention particulière pour les quadriceps. Mode d'emploi : Avant de commencer, réglez le poids sur la position de la balance qui correspond à votre niveau d'entraînement. Asseyez-vous bien droit, le dos appuyé contre le dossier, et placez vos pieds sous le repose-jambes. Poussez en soulevant les jambes et en tendant les genoux jusqu'à ce que les jambes soient complètement tendues. Revenez lentement à la position de départ et répétez l'exercice. Vous pouvez travailler les deux jambes en même temps ou chaque jambe séparément.