Appareil de musculation presse pectorale BENCH PRESS

tricepsd'extérieurpour aire de jeux

La machine de développé couché (Bench Press) est parfaite pour renforcer les pectoraux et les triceps dans les parcs et les gymnases en plein air. Fabriquée avec des matériaux résistants et antivandales, elle garantit une durabilité et des performances optimales dans toutes les conditions climatiques. Grâce à un système de réglage du poids, unique sur le marché, cette machine s'adapte aux utilisateurs de tous niveaux, permettant un entraînement sûr et progressif. Appareil de développé couché avec résistance réglable pour les salles de sport en plein air. Fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, cet appareil de musculation d'extérieur est conçu pour résister à une utilisation intensive avec un minimum d'entretien. Sa conception ergonomique permet un mouvement fluide et contrôlé, garantissant une exécution correcte de l'exercice et réduisant le risque de blessure. Son installation est simple et ne nécessite pas de gros travaux, ce qui facilite son intégration dans tout espace d'entraînement en plein air. Fonction principale : Cet équipement est conçu pour renforcer principalement les muscles des pectoraux et des triceps. Mode d'emploi : Avant de commencer, réglez le poids sur la position de la balance qui correspond à votre niveau d'entraînement. Allongez-vous sur le banc et placez les poignées devant votre poitrine, en les saisissant avec les deux mains. Poussez les poignées vers l'avant avec les mains jusqu'à atteindre le point maximal. Revenez lentement à la position initiale et répétez l'exercice. Recommandation de respiration : inspirer pendant la phase de relaxation et expirer pendant l'effort.