Votre corps régule sa température interne pendant la nuit grâce à la transpiration. La transpiration est l'un des principaux mécanismes de refroidissement de l'organisme et contribue à nous rafraîchir. Lorsque l'air contient plus d'humidité, il lui est plus difficile d'absorber la sueur de notre peau. En conséquence, nous nous sentons chauds et collants, et le corps est finalement obligé de faire d'autres choses pour se refroidir. La structure spéciale des fibres du tissu COOLMAX® accélère l'élimination de l'humidité pendant la nuit. Le coutil à matelas COOLMAX® est le moyen le plus simple d'atteindre une température corporelle optimale.
Le climat de votre chambre à coucher joue un rôle important dans la qualité de votre sommeil. Un bon niveau d'humidité et de température est tout aussi important pour un sommeil sain. Pendant l'été, la quantité d'humidité dans l'air augmente. Les nuits humides, vous pouvez avoir du mal à vous endormir et à rester endormi. Le taux d'humidité idéal pour favoriser le sommeil se situe entre 30 et 50 %. Cela signifie que l'air est suffisamment humide pour permettre de respirer facilement, mais suffisamment sec pour ne pas se sentir lourd.
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